疲れるだるいやる気が出ない辛い更年期症状のおなやみはありませんか?
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この症状ひょっとして更年期?こんな症状ありませんか?
首や肩が凝る
イライラする
からだ、顔がほてる
首や肩が凝る
だるい やる気が出ない
だるい・やる気が出ない
汗をかきやすい
眠りが浅い・目がすぐに覚める

当てはまる症状が多いほど
更年期障害である可能性が
高いです!

※更年期は45歳~55歳と言われています。

この症状ひょっとして更年期?こんな症状ありませんか?
首や肩が凝る
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からだ、顔がほてる
首や肩がこる
だるい やる気が出ない
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汗をかきやすい
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更年期障害である可能性が
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一人で抱え込まずあなたの悩みを理解してもらうことから始めましょう
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あなたにあった最善の方法で
心と身体のケアを行い
辛い更年期症状を
軽減することができます!

更年期障害になりやすい人っているの?

悩んでいる

一般的には、本人の性格、たとえば、まじめでがんばり屋神経質完璧主義といった性格の人、または、夫婦仲職場の環境子育て子どもの巣立ち、介護など、外的要因が更年期の症状を感じやすくする傾向にあるのではと言われています。

性格的にネガティブな人の方が、ストレスをより感じやすく、更年期症状が出やすくなるようです。

更年期障害はなぜおこる?

 身体的要因

女性ホルモン
「エストロゲン」の減少

更年期障害は、閉経による卵巣の働きの衰え、女性ホルモンである「エストロゲン」の分泌が急激に減少することで起こります。

エストロゲンの分泌量が減少することにより、それまで、エストロゲンによって調節されていた機能に不具合が生じます。また、エストロゲンが低下することで、脳が卵巣へ、エストロゲンをもっと出すように命令します。命令を受けた卵巣はエストロゲンをより分泌しようとしますが、日によって分泌できる量が、多かったり、少なかったりします。

これにより、脳からの命令と、卵巣の働きにギャップが生まれ、脳が混乱してしまいます。そのため、自律神経の乱れがおこり、さまざまな更年期症状を引き起こします。

イライラしたり、うつ症状ホットフラッシュが起こるのはこのためです。

 性格的要因

ストレスを感じやすい人ほど症状が重い

悩んでいる
  • 真面目
  • 頑張り屋
  • 神経質
  • 完璧主義
  • マイナス思考

 環境要因

仕事や家庭環境の変化

夫婦が喧嘩している
  • 介護
  • 子育て
  • 退職・転職
  • 経済的なストレス
  • 夫婦仲

心の痛みと体の痛みは繋がっています

女性特有の症状で最もお悩みの多い「更年期症状」は、ホルモンバランスだけでなくメンタル面も深く関係し、自律神経も影響を受け、さまざまな症状を引き起こしてしまうことは少なくありません。

精神的なお悩みや不安を解消することで、更年期症状だけでなくお身体のさまざまな痛みや症状を軽減する可能性を十分に期待できます。

更年期障害はなぜおこる?

身体的要因

女性ホルモン
「エストロゲン」の減少

更年期障害は、閉経による卵巣の働きの衰え、女性ホルモンである「エストロゲン」の分泌が急激に減少することで起こります。

エストロゲンの分泌量が減少することにより、それまで、エストロゲンによって調節されていた機能に不具合が生じます。また、エストロゲンが低下することで、脳が卵巣へ、エストロゲンをもっと出すように命令します。命令を受けた卵巣はエストロゲンをより分泌しようとしますが、日によって分泌できる量が、多かったり、少なかったりします。

これにより、脳からの命令と、卵巣の働きにギャップが生まれ、脳が混乱してしまいます。そのため、自律神経の乱れがおこり、さまざまな更年期症状を引き起こします。

イライラしたり、うつ症状ホットフラッシュが起こるのはこのためです。

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女性特有の症状で最もお悩みの多い「更年期症状」は、ホルモンバランスだけでなくメンタル面も深く関係し、自律神経も影響を受け、さまざまな症状を引き起こしてしまうことは少なくありません。

精神的なお悩みや不安を解消することで、更年期症状だけでなくお身体のさまざまな痛みや症状を軽減する可能性を十分に期待できます。

セラピスト紹介
セラピスト画像

こんにちは。

愛知県大府市で足踏み整体サロン「ピュアフェリス」を営んでおります、しばがき 香と申します。

このオンラインカウンセリングでは、女性特有の心と体の不調や痛みを和らげ、真の美しさと健康をご提供します。

自身のさまざまな経験から、日々元気でいられることの素晴らしさを知りました。

幼少期のいじめ、肌荒れ、生理不順、子育て、母の病気、更年期症状、胸のトラブルなど。

その経験を活かして、コロナ禍で精神的ストレスを抱えている方はもちろん、心の問題を抱えている方へ、一人で抱え込まずに些細なこともお気軽にご相談ください。

所有資格

●フーレセラピスト:
ビューティスリム上級 取得
●キネシオロジスト:
タッチフォーヘルスL4まで・筋反射徹底マスター 取得

●スカルプアドバイザー:
美頭骨デザイン ベーシック 取得
●ISD個性心理学インストラクター:
専科5種上級 取得

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更年期症状を改善する鍵はすべてあなたの中にあります

あたり前すぎて気づかなかったり、固定概念や思い込みがあなたを苦しめていたり、習慣になっていることが本当はストレスだったり。。

気づいたら無意識に我慢ばかりしていた、そんな話をよく聞きます。

ストレスを感じることはあっても、溜め込みすぎているストレスは心身共によくない影響が出てきてしまいます。

他には子育て、ご家族、ご友人など人間関係のお悩みにも対応していますので、まずはお気軽に無料相談へお申し込みください。

どんな些細なことでも一人で抱え込まないで、なんでもお話ください。

少しでもあなたのお役に立てることができるとうれしいです。

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無料オンライン相談の内容
スマホを持っている女性

オンラインツール(Zoom)を使用し、無料で30分間ご相談していただけます。

悩みを相談している女性

現在抱えているお悩み、辛い症状などお聞かせください。

希望の未来の話をしている女性

今後どのように改善していきたいか、どのようになりたいかお聞かせください。

更年期女性の為のオンラインカウンセリングはこんな方に向いています。またこんな方はご遠慮ください
3つのオンラインコースをご用意

ピュアフェリスの「更年期症状改善のためのオンラインカウンセリング」は、更年期症状にお悩みの方でコロナ感染が心配な方、遠方などで直接サロンまでお越しいただくことが難しい方のためのオンライン専用コースです。

オンラインツール(Zoom)を使ってお辛い症状お悩みやお困りごとをお聞きし、あなたの生年月日から生まれ持った個性を分析し、あなたに合ったあなただけの解決法をご提案根本改善へ向かうようサポートいたします。

シンプルコース
1ヶ月コース
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お得な追加料金

一か月ごとの追加料金 19,000円

ご家族の個性分析・適正能力分析はお一人につき 4,400円

さらにうれしい特典プレゼント
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※ 特典プレゼントは、1か月コースと3か月コースのみ。
(シンプルコースには特典はつきません。)

あなたの個性分析書

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あなたの適正能力分析書

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あなたの自分取扱い説明書

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1年間のリズムカレンダーつき

なぜ無料でオンライン相談を行っているのか?

現在スマホなどで、欲しい情報を入手するのはとても簡単です。

しかし、情報を入手できても、あなたの抱えている問題プライベートなことを、ネットで相談するのには抵抗があるのではないでしょうか?

そんな一人で溜め込み、悩んでいるあなた最初の解決口になればと、気軽にご相談いただけるよう、無料相談を行っております。

悩んでいるのはあなた一人ではありません。

しかし、ひとりひとりの問題、解決策は必ずしも同じではないのです。

あなたの言葉ひとつひとつをしっかり汲み取り、理想の未来へ近づけるようサポートいたします。

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